Worin besteht das Programm

Hospes Infinite Places und die Clínica del Sueño Estivill (Schlafklinik Estivill) haben dieses medizinische Programm entwickelt um die Lebensqualität derer zu verbessern, die neue Energie gewinnen wollen indem sie ruhiger schlafen oder, wenn sie bereits gut schlafen, dies auch weiterhin zu tun.
Es besteht aus drei Teilen:

Krankengeschichte:
Am ersten Tag, während einer einstündigen Sitzung, wird der Spezialist für Schlafmedizin ihre Krankengeschichte erörtern. Am vierten Tag wird eine weitere Sprechstunde vereinbart, in der man Ihnen das Ergebnis der Schlafstudie mitteilen wird. Wenn keine auffälligen Anomalien festzustellen sind, händigen wir ihnen unsere Empfehlungen für einen erholsamen Schlaf aus. Andernfalls, helfen wir Ihnen mit der Behandlung oder Prävention der diagnostizierten Störungen.

Schlafstudie:
Mit Hilfe der Schlafstudie können wir sagen, wie eine Person schläft. Sie wird während der Nacht im eigenen Zimmer des Patienten durchgeführt. Kleine Sensoren messen hierbei die Hirnaktivität und andere Ströme, aufgrund derer wir genaue Aussagen über die Qualität und Veränderung des Schlafes machen können.

Der Weg des Schlafens:
Dies ist das neuartigste Element des Programms Schlafen lernen. Sie verfügen über Ihren eigenen Schlafassistenten, der Sie bei der Ausführung der Tätigkeiten und Ratschläge, die Sie auf einen guten Schlaf vorbereiten sollen, begleitet. Diese teilen sich in zwei Teilbereiche auf:
 

• Ernährung, damit Ihr Körper die nötigen Nährstoffe erhält.
• Entspannungstechniken und Massagen, damit Sie sich rundum wohlfühlen.

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