Libros

Libros Vitalizar y Revitalizar. Dreams in English 

Cada edición del proyecto Sueños ha sido plasmada en forma de libros. Estos ejemplares son ya un icono tanto del proyecto como de la medicina del sueño en España. 

Se editan dos libros por año, diferenciando las dos ramas del proyecto:

                        -Un libro de carácter social (Vitalizar)

                        -Un libro de carácter científico (Revitalizar)

Para la edición de los libros contamos con la experiencia de un grupo de comunicación líder en España, RBA; y de grandes personalidades para la redacción de los prólogos.

Se han editado hasta el momento 7 libros del proyecto Sueños. Los libros son a la venta al público en liberarías nacionales. Los beneficios de las ventas cubren los costes de producción y sirven a apoyar la realización del proyecto.

El proyecto Vitalizar recoge historias de los niños de Aldeas, historias de superación personal, de sueños cumplidos, de héroes anónimos.

El proyecto Revitalizar agrupa el estudio ganador de la edición y los resúmenes de los estudios recogidos. Se trata de libros de carácter más científico, relacionados con los hábitos del sueño en los que se estudia la influencia en la calidad del sueño de aspectos sociales, culturales, nutricionales, ambientales, psicológicos, médico-científicos, etc. en la población.

Sueños compartidos, héroes desconocidos, 2009
En estas páginas, los protagonistas explican cómo, tras su llegada a los centros, fraguaron relaciones humanas profundas y duraderas, encontraron una estabilidad familiar y aprendieron a proponerse metas y luchar por alcanzarlas. Ése ha sido el objetivo de nuestra organización desde la creación de la primera Aldea Infantil SOS en Imst, en el Tirol austriaco, por nuestro fundador Hermann Gmeiner, hace ya casi sesenta años.

Duerme bien y alcanza tus sueños, 2009
Para esta nueva edición del Premio Internacional de los Estudios del Sueño se seleccionaron 11 trabajos. Mas de la mitad, seis concretamente, son estudios dedicados a la investigación del sueño de los niños. Quiero destacar la importancia de este hecho. La Medicina del Sueño está avanzando a pasos agigantados en el conocimiento de las alteraciones del sueño de los niños. Hasta hace poco, los trabajos de investigación sobre este tema eran casi inexistentes, pero por suerte en los últimos años la información obtenida gracias al esfuerzo de múltiples investigadores, está arrojando luz sobre este periodo de la vida tan fundamental.

Construiremos un hogar. Familias que crecen a fuerza de amor, 2008
Cuando por distintos motivos los padres de un niño o e un grupo de hermanos no pueden hacerse cargo de ellos, las alternativas no son muchas. Existe, sin embargo, una organización que quiere dar una oportunidad a estos niños dentro de un hogar estable, sin separar a los hermanos, y con una mujer dispuesta a ejercer el papel de adre las veinticuatro horas del día. Es Aldeas Infantiles SOS, una entidad que trabaja en todo el mundo formado hogares donde reunir a los hermanos que necesitan de un apoyo emocional y económico para salir adelante. Este libro recoge los testimonios de algunas madres SOS, personas que han convivido con niños y niñas, colaborando en su crecimiento personal y profesional, con una entrega absoluta.

Dormir para crecer, La importancia de cuida el descanso nocturno, 2008
El sueño, entendido como el descanso nocturno, es de vital importancia para el ser humano. Gracias a él recuperamos la energía para afrontar el nuevo día, y nuestro cuerpo se regenera. Por eso es tan importante disfrutar de un descanso de calidad, de larga duración y sin alteraciones.

Dormir bien, vivir mejor. Las claves del sueño en las distintas etapas de la vida, 2007
Muestra datos sobre el sueño desde la primera infancia hasta la edad más adulta. También desvela algunas clases para poder dormir plácidamente y descansar sorteando las dificultades más habituales al conciliar el sueño.

Sueños. Diez historias de superación personal, 2006
No hay nada más maravilloso que hacer realidad un sueño Este libro recoge la historia de diez jóvenes que perdieron a sus padres, a su familia entera y han seguido luchando para cumplir sus objetivos, sus sueños. Diez historias de superación personal que nos hablan de ilusiones hechas realidad, de su lucha por un sueño y de sus grandes triunfos. Los relatos recogidos tienen en común valores cómo la voluntad, la disciplina y el optimismo… Todos ellos coronados por un lema: “Si quieres puedes”

Dormir, soñar y descansar . Las claves para lograr un sueño revitalizante, 2006
“El sueño es la fábrica de nuestro día.; Dormimos para estar despiertos.; Estamos despiertos para poder dormir.” Con estas palabras presenta este libro el doctor Eduard Estivill. Son palabras que nos recuerdan la importancia de lograr y disfrutar de un sueño de calidad. Este libro contiene los trabajos finalistas del primer Concurso Científico de Estudios del Sueño convocado por la cadena hotelera Hospes y la Asociación Ibérica de Patología del sueño. Estudios rigurosos e inéditos que nos descubren las claves para conciliar el sueño y alejar los problemas de insomnio y demás patologías relacionadas. Con trucos, claves y consejos para toda la familia. Incluye un interesante estudio sobre la importancia de la nutrición para la calidad del sueño. También se ha editado en inglés y francés.

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